Body Self’ NOUVEAU !!!

Intervenant :


Les lundis de 18h à 19h

Les bienfaits sur l’organisme d’une activité physique régulière ne sont plus à démontrer. Cette activité permet de trouver un exutoire permettant ainsi de se défouler physiquement.

C’est un travail d’enchaînements associant des mouvements inspirés des arts martiaux avec des déplacements rythmées. Les enchaînements sont effectués dans le vide sans affrontement physique entre les participants.

  • La conception de ce cours permet de s’adresser à toutes et à tous. Tout le monde peut y participer et progresser à son rythme.

Tarif à l’année : 186 € (réglement possible en 3, 6 ou 9 fois)