Self’ Défense NOUVEAU !!!

Intervenant : Anas Azizoune (champion du monde de kick-boxing K1)


Les lundis de 18h30 à 19h30

Les bienfaits sur l’organisme d’une activité physique régulière ne sont plus à démontrer. Cette activité permet de trouver un exutoire permettant ainsi de se défouler physiquement et d’acquérir des techniques d’auto-défense.

Les enchaînements peuvent s’effectuer dans le vide sans affrontement physique entre les participants.

  • La conception de ce cours permet de s’adresser à toutes. Tout le monde peut y participer et progresser à son rythme.

Tarif à l’année : 186 € (règlement possible en 3, 6 ou 9 fois)