Aérobic – Fitness NOUVEAU !!!

Intervenant : Marie Albero Le lundi de 19h à 20h15 L’activité fitness permet de travailler tout le corps, son endurance et son cardio, de se muscler, de s’assouplir et de s’entretenir. Il s’agit finalement de favoriser le bien-être et la forme globale. Inscription à l’année : 219 € (règlement possible en 3, 6 ou 9 […]

Self’ Défense NOUVEAU !!!

Intervenant : Anas Azizoune (champion du monde de kick-boxing K1) Les lundis de 18h30 à 19h30 Les bienfaits sur l’organisme d’une activité physique régulière ne sont plus à démontrer. Cette activité permet de trouver un exutoire permettant ainsi de se défouler physiquement et d’acquérir des techniques d’auto-défense. Les enchaînements peuvent s’effectuer dans le vide sans […]

Atelier Dessin / Peinture

Intervenant : Mr Nicolas Dalle Fratte Cet atelier permettra aux adultes d’acquérir les bases du dessin et de la peinture. Ces interventions permettront de découvrir et d’approfondir les différentes techniques artistiques tel que le crayon, le fusain, le stylo, l’encre de chine, la peinture acrylique et l’aquarelle. L’atelier permettra aussi de se familiariser avec les […]

Espagnol

Intervenant : Mr Paul Garrido Dans un cadre convivial, vous apprendrez cette langue ainsi que la culture hispanique. Cours personnalisé en fonction de vos intérêts en petit groupe. Hasta luego ! Les lundis de 18h30 à 19h45 Tarif à l’année : 246 € (règlement possible en 3, 6 ou 9 fois)

Théâtre Adultes

Atelier de Théâtre Adultes Intervenant : le Collectif Nadja Horaires : Les vendredis de 20h15 à 22h30 Tarif à l’année : 229 € (règlement possible en 3, 6 ou 9 fois)

Club photo « Images en folie »

L’Atelier autonome ‘Images en folie’ de La Maison des Jeunes et de la Culture des Tilleuls’ propose des ateliers autour d’un thème central : La photographie. Ces Ateliers sont animés par un des membres  d’images en folie. Le but étant d’expérimenter autour d’un thème commun diverses approches et techniques photographiques. A l’issue de l’année ce travail […]

Qi – Gong

Le Qi-Gong est une gymnastique douce et lente issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Intervenant : Mr Henri CHAMPAVERT, Association Wei Dao Horaires : Les lundis de 12h15 à 13h30 ou les mardis de 18h à 19h15 Inscription à l’année : 219 € (règlement possible en 3, 6 ou 9 fois) Zhi Neng Qi Gong […]

Yoga

Intervenante : Mme Florence VALLA Horaires : Les mardis de 13h45 à 15h ou les mercredis de 18h15 à 19h30 ou les mercredis de 19h30 à 20h45 Inscription à l’année : 222 €

Tai-Ji-Quan

Intervenant : Mr Henri CHAMPAVERT, Association Wei Dao Art martial interne, le Tai Ji Quan (prononcer taye tchi chouane) est une discipline corporelle d’origine chinoise comportant un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur et précision. Les mouvements ont à la fois une application martiale (esquives, parades, frappes, saisies…) et énergétique. Sur le […]

Sophrologie

Intervenant : Mr Lionel BOGREAU Horaires : les lundis de 18h à 19h Inscription à l’année : 186 € (règlement possible en 3, 6 ou 9 fois)

Poterie – Céramique

Intervenante :Mme Marie-Eve Ginhoux Horaires : Séances de 3h (2h avec l’intervenante et 1h en autonomie) : Groupe 1 : les mardis de 15h à 18h Groupe 2 : les mardis de 18h à 21h Inscription à l’année : 325 € (règlement possible en 3, 6 ou 9 fois)

Pilates

Intervenante : Mme Betty BELLANCA, Association Étoile de Montaud Horaires : Les mardis de 19 h 30 à 20 h 30 ou les jeudis de 9 h 30 à 10 h 30 Inscription à l’année : 186 € (règlement possible en 3, 6 ou 9 fois)

Couture – Stylisme

« Invente ta mode » Intervenant : Mr Sofiane AISSI, Styliste – Couturier. Horaires : Les mercredis de 18h30 à 20h30 tous les 15 jours Inscription à l’année : 246 € (règlement possible en 3, 6 ou 9 fois)

Danse libre Malkovsky

Danse Libre Malkovsky François Malkovsky (1889-1982) développe une méthode de danse originale dans le sillon du courant de la danse libre du début du XIX ème siècle. Inspiré par la danse d’Isadora Duncan qui osa rompre avec les codes académiques de la danse classique, il observe les lois physiques du mouvement dans la nature, les […]

Danse Africaine

La troupe Doni Doni vous emmène au pays des griots. Leur énergie vous fera voyager et les mélodies des balafons vous emporteront par leurs rythmes endiablés. Intervenant : Compagnie Doni Doni, Drissa Dembélé et Cindy Dembélé Horaires : Les vendredis de 18h à 19h30 Inscription à l’année : 271 € (règlement possible en 3, 6 […]